L'Ayurvéda

 

L'Ayurvéda est la "connaissance de la vie", un savoir profond et spirituel, hérité de l'Inde ancienne il y a environ 5000 ans. C'est une philosophie et un art de vivre. A ce titre, il dispense des conseils pratiques pour être bien avec soi-même et avec les autres. Par exemple, l'Ayurvéda nous dit : "Si tous les matins, au réveil, nous n'avons pas envie de commencer notre journée souriants et enthousiastes, cela signifie que quelque chose ne fonctionne pas très bien en nous, qu'il y a un déséquilibre, un dysfonctionnement." L'Ayurvéda enseigne alors comment rééquilibrer les énergies sur le plan physique, vital, mental, psychique et spirituel, pour être bien dans sa peau et évoluer.

Tout naturellement, la médecine ayurvédique est une branche de l'Ayurvéda.

Les huit branches de l'Ayurvéda

· La thérapie interne : elle décrit les relations entre l'esprit et le corps et les méthodes naturelles de soins et de prévention (plantes, aliments, massages...) C'est ce que nous vous proposons au Relais de Saint Géraud

· Les désordres des yeux, de la gorge et des oreilles

· Les maladies des enfants · L'étude des substances toxiques

· La chirurgie

· La psychologie ayurvédique

· L'eugénisme prénatal : cette section s'intéresse au renforcement des fonctions de reproduction ou à la transmutation des énergies sexuelles pour les renonçants.

· La revitalisation : l'art de prolonger la vie afin de parfaire la réalisation spirituelle dans cette incarnation.

 

Les massages à la carte
le séjour de bien-être

complet à l'huile (abhyanga) 1h30* 80 euros

LES SPECIFIQUES

de la tête (à l'huile) 30mn* 50 euros

des pieds au ghee (beurre clarifié) 50mn* 50 euros

massage avec les pieds 30mn* 50euros

* la durée du soin est indicative. Prévoir toujours un peu plus.

3 jours

1er jour : accueil. 10h* massage abhyanga

13h repas

14h repos

16h au choix : taï-chi, chi-kong, kinésio...

17h soin énergétique au choix : méthode B. A. Brennan,visualisation, travail avec les pierres, les couleurs...

19h collation

2e et 3e jour idem

520euros hébergement en chambre double compris

supplément pour chambre individuelle = 80 euros

*les horaires sont à titre indicatif.

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